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Cuarta semana de entrenamiento

Muy buenas, esta será L última entrada al blog hacer a del entrenamiento practicado las últimas cuatro semanas. Bien pues jueves día realice mi mejora, os recuerdo que era baloncesto, fue bastante bien, pues metí la mayoría de canastas y domino el balón con mucha más soltura. En la segunda parte de la clase hice parte libre, mi quierete, lo pasamos bastante bien jugando fútbol, primero un pachanga de 4 contra 4 y después un "rápido" que trata en ir cambiando de portero y el que encaje tres goles queda eliminado. Martes no pude asistir  clase por asuntos personales y mi cuídate (dormir ocho horas diarias) esta semana a ido casi perfecto, tan solo falle lunes.

Tercera semana de clase

Como ayer día 1 no hubo clase, hablaré de la de jueves pasado. Según mi horario, debería de haber hecho mejora y quierete, por ciscunstancias del tiempo (al llover la pista de fuera estaba mojada) no pude realizar mi mejora que es baloncesto. Lo cambié por badminton, jugamos un partido de 1vs1 entre Jessica y yo. La segunda parte realice fútbol, como era mi quierete hice fútbol libre con Paco, otro compañero de clase Esta semana mi objetivo de dormir 8 horas diarias tampoco lo he cumplido, se me hace imposible.

Clases de educación fisica

Las clases se realizan martes y jueves, yo jueves 19 no asistí a clase. Por lo tanto hablaré de la clase de martes 24. En mi primera parte realice voleibol como actividad de aprende. Como ya llevamos varias clases decidieron realizar unos tipos de partidos de entrenamiento, que a mí parecer fue bastante productivo. En la segunda parte realicé mi enseña. Donde enseño fútbol a unas compañeras de clase que cada vez lo hacen bastante mejor. Ensayamos pases con el interior, y dos circuitos de conducción de balón. El primero trataba de realizar un pequeño zigzag, un un poquito de velocidad y meter la bola en una pequeña portería. El segundo circuito, parecido al primero pero con un zigzag en el que los conos están más separados y puestos de forma vertical unos con otros. Para acabar unos estiramientos básicos como abductores, isquios, gemelos y cuádriceps. Está semana mi cuídate, que trata de co...

Clase de educación física

Martes 10 aprendí con Judith e Inés a realizar el saque de voleibol y en la segunda parte de la clase enseñé a Carmen y Luz a realizar pases de interior con un balón de fútbol. Jueves no hicimos clase. Ambas actividades se practicaron a la perfección. En la primera clase acabe controlando el saque, buen trabajo de mis compañeras y en la segunda clase, mis otras dos compañeras se esforzaron por realizar los  ejercicios de manera correcta.